Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Baby

Tingkatkan Sistem Imun Anak Secara Semulajadi

Breastfeed baby selama 6 bulan sudah. Memang yakin sistem imun baby sudah terbentuk dengan baik. Tapi lepas 6 bulan kena makan solid food, jadi mula ada masalah susah poo-poo etc. Senang flu pula. Ibu-ibu mesti risau, jadi jom tingkatkan antibodi baby dengan tips-tips ni. 1. MAKAN LEBIH BANYAK BUAH DAN SAYURAN Biasanya saya bagi Kinkin makan buah sekali sehari. Biasa bagi red apple, pisang atau betik. Tapi petua dari mil, kalau buah tu sudah dipotong lepas tu simpan dalam fridge, jangan bagi baby makan. Paling bagus yang masih fresh potong terus bagi baby. Kecuali red apple la, cuma pastikan jangan terlalu sejuk. Tak bagus untuk perut baby. Kadang-kadang bagi jus oren yang fresh. Sayuran pula boleh campur sekali dalam bubur. Saya blend sikit pakai sudu supaya Kinkin senang telan. 2. MAKANAN TINGGI PROTEIN Protein memang sangat-sangat penting untuk pertumbuhan baby. Biasanya bubur Kinkin wajib ada daging atau ikan setiap hari. Kadang-kadang bagi telur ayam kampung yang berkualiti. ...

TERINGIN KURUS SELEPAS GEMUK AKIBAT POSTNATAL

Tips kurus untuk ibu-ibu yang tiada masa bersenam. Tinggi 150cm. Berat sebelum mengandung 55kg. Trimester ketiga berat naik sehingga 75kg. Selepas beranak berat 64kg. Baby chubby kot? Emm 2.75kg ja. Hampir setahun rasa badan langsing tinggal angan-angan. Atas ni kisah gemuk saya. Tak kisah pun semasa mengandung berat naik berkilo-kilo yang penting baby dalam perut sihat. TAPI bila ditegur masih GEMUK selepas beranak tu terasa la hati. Masih muda, anak baru satu tapi bila pigi mall kena panggil "aunty" oleh salesman yang umur nampak sebaya. Goodness~ Semasa artikel ni ditulis, berat saya 53kg. Peha sudah kurang berlaga, jeans lama pun sudah boleh muat, double chin semakin hilang, lesung pipit kembali jelas (masa gemuk dulu hampir-hampir tidak nampak ditelan pipi chubby) dan paling best body shape kerengga semakin menjadi kenyataan. 😄 Tips saya senang ja. Tapi memang perlu disiplin la. 1. MINUM AIR SECUKUPNYA Ni paling basic. Ingat ja, berat 25kg kena minum 1 ...

CABARAN MENYUSU YANG IBU MUDA PERLU TAHU

Khas untuk para ibu muda yang first time ada baby. Saya ingat sudah cukup bersedia untuk memulakan penyusuan susu ibu. Lepas ja join kelas breastfeeding semasa kehamilan trimester kedua, saya dengan yakin dan gembiranya announce "I want to exclusively breastfeed my baby until 6 months old".. Hakikatnya agak berbeza. Tidaklah jauh sangat pun cuma ada hal yang tidak disangka saya alami. Tapi untuk ibu muda yg first time ada baby, bagus juga tau hal ni supaya boleh bersedia secara mental.. 1. KERAP KALI DITEGUR SUSU TIDAK CUKUP Selepas beranak, susu saya dekat 4 hari baru mula banyak. Sebelum tu baby tidak berak jadi terpaksa diberikan susu formula. Gone was my exclusive goal. Apa boleh buat tapi saya berazam mau bf sepenuhnya bila bekalan susu banyak nanti. Baby saya ni jenis menyusu sedikit-sedikit tapi kerap. Jadi bila husband atau mil nampak baby balik-balik mau nenen, dorang fikir susu saya tidak cukup. Balik-balik mau bagi susu fm tapi saya berkeras bagi susu badan ja...

Hospital Story - Baby Part II

Finally I was discharge from Kenanga 2. Joyfully I packed all my things and with husband's help we went to NICU to rooming in. I get a sofa at NICU level 1 adjacent to the nurses' counter. It was very hard to sleep on and bikin sakit pinggang cos I couldnt rest my back during breastfeeding. I didnt know how to nurse while lying down yet. Tahan saja la~ Kali ni sa sambung dalam bahasa Sabahan ah. Baby kami ni kena diagnosed macam-macam. Sepatutnya boleh discharge sudah tapi satu-satu kena detect kononnya.. 1. Yg dia tiada berak lepas 24jam then admit NICU, terus kena jarum BCG sm hep B kaitu tapi tu nurse tiada bagitau apa-apa mcm after effect sama apa mau buat etc. Belakang baru sa tau dia punya bekas jarum BCG sana pandai bernanah, tapi sepatutnya kasi biar saja. Sudah mil sa pigi simpan minyak batu tapi 1x ja la. Syukur lagi tidak hilang bekas dia, kalau nda mau jarum balik. 2. Bila sa sudah masuk Kenanga 2, baby punya pampers ada kesan oren-oren, takut pula itu darah.  ...

Hospital Story - Baby Part I

I was awakened by a soft touch on my cheek. It was my baby! They showed me his genital and asked what was the gender. It's a boy weighed 2.75kg. The specialist already cut his tali pusat and wrap him with a towel. When I held him for the first time, I was quite blank. No special feeling at the moment but only felt that now I am someone's mother! A nurse squeezed my breast and some milk came out. But I was far from knowing how to nurse my baby. Both of my legs also very numb so I couldnt move as I pleased. They put baby on a crib but then he cried, I asked to put him with me again. I tried to nursed him but felt very hard, with my body still very weak and numb and the urge to sleep still very strong. We both then pushed into the High Dependency Ward (HDW). Then my parents, husband and my younger sister Fara went there. To my relief, one of the nurse in the ward was my junior in high school. I was half asleep. Afterwards I learnt that I was injected with magnesium sulphate solu...